גמד המחשבות
סיפור זן מתוך הספר "ספר תהליכים
- אמנויות כשפות ריפוי" מאת ד"ר
דני לוסקי.
זהו סיפור
בראשית, סיפור עתיק על האדם
הראשון. הכול התחיל ביום בהיר אחד
לאחר גירושו מגן העדן שבו הלך אדם
הראשון אל האל הבורא והתלונן על
עבודה קשה: "המשפחה גדלה," הוא
אמר, "העבודה רבה ויש ילדים
להאכיל." הוא ביקש מהאל עזרה. אמר
לו האל שיש פתרון. האדם יקבל מהאל
גמד שיעזור לו בכול העבודות. אבל
קיים תנאי אחד: את הגמד הזה, לא
ניתן יהיה להחזיר. צחק האדם:
"יהיה בסדר, אנחנו נסתדר, איפה
הגמד?" מיד שהגיעו הביתה שאל
הגמד:" מה לעשות?" חייך האדם
ואמר: "לך לחרוש את השדות." כעבור
זמן קצר חזר הגמד: "מה לעשות
עכשיו?" אמר האדם: "תבנה גדר
לבית". גמד הפלאים חזר כעבור כמה
דקות: "מה עכשיו?", "נקה את החצר,
חפור באר". כעבור כמה ימים נגמרה
העבודה, ולא היה לגמד מה לעשות.
אבל הגמד רצה לעבוד ולא הפסיק
להטריד. האדם רצה לנוח בצהריים
בערסל, מיד היה מופיע הגמד ושואל:
"מה לעשות עכשיו?" האדם רצה
להתייחד עם אשתו, בא הגמד עם כול
מיני רעיונות. האדם רצה לישון
בלילה, והגמד היה מפריע לו
להירדם: "מה יהיה? ", "מה נעשה
מחר?" האדם התחיל לאבד את
הסבלנות. הגמד הזה דיבר ללא הפסקה
ולא נתן לו רגע של מנוחה. האדם
התגעגע לימים שבהם היה רגוע, לפני
שקיבל את הגמד ואיבד את השלווה.
יום אחד גרר האדם את הגמד אל האל
חזרה: "עשה לי טובה, קח אותו
בחזרה" התחנן האדם, "מהיום שהוא
הגיע אני לא מצליח לישון או לנוח.
הדבר העצבני הזה ממלא לי את הראש
בדאגות. אני לא מצליח להירגע,
והפסקתי ליהנות מהחיים." האל
הזכיר לו את התנאי וסירב לקבל את
הגמד חזרה. מיואש חזר האדם הביתה,
מתגעגע לימים השקטים שהיו לו פעם,
לפני שהופיע הגמד המטריד. כך עברו
שנים רבות מאוד והאדם חי והתמודד
עם הגמד. יום אחד, כשהיה כבר זקן
מאוד, שמע האדם על חכם שחי בהרים.
הוא עזב הכול ועלה להרים לשאול
בעצתו של המורה החכם הזקן.
שמע החכם את הסיפור העצוב של
האדם, חייך בפה חסר שיניים ואמר:
כולנו קיבלנו גמד שנועד להקל את
החיים, שמו גמד המחשבות, אבל
המחיר נורא, יש אנשים שאיבדו בגלל
הגמד הפנימי את השקט והמנוחה. כן
זהו סיפורו של גמד המחשבות היושב
בתוך הראש של כולנו. זהו הגירוש
מגן העדן, הגירוש הוא פנימי ולא
חיצוני. הסיפור שלך הוא סיפור
הברכה והקללה של המין האנושי
כולו: קיבלנו גמד שיסייע לנו
בפתרון ויעזור לנו להסתדר עם
מטלות החיים, אבל הוא כול הזמן
מלחיץ, לא ניתן לסגור לו את הפה
ואי אפשר למסור אותו חזרה. יש
אנשים שהגמד הפך לאדון שלהם,
והאדון המפוחד לא מצליח להשתלט על
הגמד. עמים שלמים העלו את הגמד על
כסא רם, בנו לו היכלות, זבחו לו
זבחים ואף הקריבו לו את בניהם
ובנותיהם. יש אנשים שהפכו להיות
העבדים של הגמד, ויש גמדים חסרי
רחמים שאינם מרשים לנוח. הם
דואגים כול הזמן ולא נותנים
ליהנות מהחיים סתם כך.
גן העדן שהיה לך ולכולנו, האושר
הפשוט והבסיסי, התחלף בדאגה ללא
הפסקה ובמחשבות מעיקות על מה
שיהיה בעתיד ועל מה שהיה בעבר.
אנשים רבים לוקחים כדורי שינה כדי
להשתיק אותו בלילה, כדורי הרגעה
כדי להאט אותו ביום וכדורי פרוזאק
כדי לעודד את רוחו. משקים אותו
באלכוהול ומעלים לפניו קטורת
סמים. לפעמים יורדים על הברכיים
ומבקשים רחמים. יש גם כאלה
שמואסים בחיים אתו ופשוט מתאבדים.
אז מה אעשה בכל זאת? שאל האדם.
אמר הזקן החכם: "בפעם הבאה שהגמד
ישאל אותך מה לעשות, תאמר לו
לבנות עמוד באמצע החצר, ובכול פעם
שיבוא להטריד, שלח אותו אל העמוד
שיעלה וירד, יעלה וירד, עד שתאמר
לו אחרת."
גם היום חכמים רבים מספרים שמימיו
של האדם הראשון ועד ימינו, לא רק
שאין שינוי גדול, אלה נדמה שהמצב
הולך ומחמיר. בסיפורים רבים מושם
דגש על הקשר בין שמחה ואושר לבין
החופש מהמחשבות. אובדן השקט או
הגירוש מגן העדן בא עם האכילה מעץ
הדעת. הפירות שהוא נותן ססגוניים,
אך מהר מאוד מחמיצים בבטן
ומתקלקלים.
בעזרת סוגי
מדיטציה, מתמודדים אנשים עם
הגמד, וכאשר מצליחים להשתלט עליו
ואף להיפטר ממנו, חוזרת השלווה
והשמחה אליכם.
|
