דמיון מודרך - מהו?
"כאשר אני בוחן את עצמי ואת שיטות החשיבה שלי,
אני מגיע למסקנה שהמתנה שנותנת לי האפשרות
לפנטז, יש לה משמעות גדולה עבורי מאשר כל
כשרון שלי ליכולת אבסטרקטית או מחשבות
חיוביות".
אלברט איינשטיין.
אחד האנשים המזוהים עם הדמיון המודרך הוא אמיל
קואה והוא אמר שכל היפנוזה היא היפנוזה עצמית,
הדמיון חזק מהרצון לדמיין את התוצאה ולא את
התהליך (ואין לומר לא).
אנחנו משתמשים בדמיון שלנו מספר רב של פעמים
ביום. בכל פעם שאנו מביטים בשעון, אנחנו
מדמיינים מה היינו צריכים לעשות בשעה זו או מה
נעשה בזמן הקרוב. בדרך כלל משתמשים אנשים
בדמיון ככלי לדחיקה, ההיפך מהרפיה.
ניתן לציין כי כולנו סובלים מדחק שאינו בריא
המתבטא ביציבה, סימפטומים פסיכוסומאטיים.
כולנו רוצים לוותר על תוצאות בלתי רצויות של
הדחק. ישנם פעמים שדמיון של חוויה מסוימת גורם
להיערכות גופנית מתאימה כדרך הגנה. כולנו
רוצים להשיג מה שקיים בזיכרוננו-דמיוננו כאשר
הדבר מתייחס לדברים חיוביים ומנסים לדחוק את
החוויות השליליות.
במשך שנים רבות ידוע כי לתודעה ישנה השפעה
עצומה על הבריאות והתחושות הגופניות של האדם.
עפ"י האסכולות של דמיון מודרך ניתן באמצעותו
לטפל במגוון בעיות רגשיות ופיזיות וכן להקל על
מטופלים עם מחלות קשות שאינם ניתנות לריפוי או
אינם יכולים לקבל טיפול אחר כגון: חולי סרטן,
חולי לב, חולים בטרשת נפוצה ואפילו כאלה
שחולים בשפעת. שיטת הטיפול היא מערכתית
המתייחסת לכל מערכות הגוף השונות כאשר תחילת
הטיפול מתרכז במצבים הרגשיים של המטופל
ובשינוי שהוא צריך לעבור בחייו כדי להתמודד עם
מצבו או כדי להגיע לרפואה. הכוונה היא שהדמיון
המחשבתי יעזור לאדם לגלות משאבים המצויים בו
ולהשתמש בהם כדי להעניק לו את הכלים לרפא עצמו
ולחזק את גופו כשהוא מטופל ע"י רופא.
נדלה מתוך אתר
UBANK – .University Bank
תקציר עבודה מס' – 064708.
http://www.ubank.co.il/essay/64708/%E3%E9%EE%E9%E5%EF-%EE%E5%E3%F8%EA.html
"הדמיון המודרך הוא חשיבה
בתמונות בניגוד לחשיבה במילים. לכולנו היכולת
להעלות תמונות או דימויים במוחנו - "לראות
בעיני רוחנו". תהליך זה מתרחש בחלקים העמוקים
והפרימיטיביים ביותר של מוחנו; חלקים שבמהלך
האבולוציה נזנחו בשל התגברות האזורים האחראים
לשפה המילולית. בכל זאת, נשארו מספר שרידים
לחשיבה בתמונות, הבאים לידי ביטוי בזמן שאנו
חולמים, הוזים בהקיץ, עושים מדיטציה או
היפנוזה - כלומר, בכל אותם מקרים שבהם אנו
רגועים ומפסיקים לחשוב במילים.
הדמיון המודרך מהווה כלי רב ערך ומלהיב לעזרה
עצמית. יותר ויותר אנשים משתמשים בו כדי
להשתחרר מבעיות רפואיות ולהתמודד טוב יותר עם
לחצי היומיום" (הלן גראהם).
מתוך "השימוש בדמיון מודרך",
הלן גראהם, הוצאת אור-עם.
הלן גראהם - מרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטת
קייל ומחברת מספר ספרים בנושא ריפוי עצמי
בעזרת דמיון מודרך.
|
